Surowiec kosmetyczny stanowią liście, które zawierają kwasy organiczne, flawonoidy, karotenoidy, garbniki, fitosterole, chlorofil, białka, aminy, kumarynę, krzemionkę, olejek eteryczny oraz witaminy (B2, C, K). Wyciąg z pokrzywy charakteryzuje się działaniem bakterio- i grzybostatycznym. Dzięki zawartości krzemionki organicznej poprawia jędrność i ukrwienie skóry. Jest wykorzystywany w preparatach przeciwzmarszczkowych, przeciwtrądzikowych i szamponach przeciwłupieżowych.